ダイエットしてナイスバディになるぞ!

ダイエットして、夏までに良い体になってビキニを着こなすぞ〜!!今はちょっと小太りだけど、痩せてやる!

体脂肪

体脂肪ってなかなか減らないんだよね〜。何でだろう?食べる量を減らしても・・・。で、色々調べてみようと思って体脂肪の事を調べています。体脂肪関連の良いサイトを見つけたのであとで紹介しますね。早く痩せたいな〜。自分がいいと思ってやみ雲にダイエットするよりも、キチンとした体の知識を身につけてからダイエットに取り組む方が効率よく痩せられるよね。体脂肪率がドンドン増えてしまった私にはちょっとやそっとでは難しいかもしれないけれど、少しずつでも体脂肪を落として痩せられるように頑張ります。

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